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CRANIOSACRALE KÖRPERARBEIT
Was ist CranioSacral und wobei kann es unterstützen?
Die CranioSacrale Körperarbeit ist eine sanfte, manuelle Berührungstechnik bei der die - bei jedem Menschen vorhandenen - natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt und angeregt werden, um das in Dysblance geratene gesamte menschliche System zu entspannen und dadurch wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
An erster Stelle stehen nicht die Symptome, sondern der Mensch als Ganzes mit all seinen persönlichen Erlebnissen und Gefühlen, Erinnerungen, den evtl. vorhandenen körperlichen oder psychischen Belastungen, Verletzungen (Operationen, Unfälle, psychische Traumen….), chronischen Schmerzen, Dysbalancen oder ähnliches.
MEIN ANSATZ
Gesundheit & Wohlbefinden
Die CranioSacrale Körperarbeit ist eine sanfte, manuelle Berührungstechnik bei der die - bei jedem Menschen vorhandenen - natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt und angeregt werden, um das in Dysbalance geratene gesamte menschliche System zu entspannen und dadurch wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
An erster Stelle stehen nicht die Symptome, sondern der Mensch als Ganzes mit all seinen persönlichen Erlebnissen und Gefühlen, Erinnerungen, den evtl. vorhandenen körperlichen oder psychischen Belastungen, Verletzungen (Operationen, Unfälle, psychische Traumen….), chronischen Schmerzen, Dysbalancen oder ähnliches.
Aufgrund der sanften Methode ist die CranioSacrale Körperarbeit in jedem Alter anwendbar, vom Neugeborenen bis ins hohe Alter (Senioren).
Eine achtsame, wertfreie und offene Haltung ist oberster Grundsatz einer CranioSacralen Anwendung.
DIE METHODE
Wie funktioniert CranioSacral?
Ich arbeite mit meinen Händen mit einer ganz leichten Berührung am bekleideten, meist am Rücken liegenden Körper, nehme Veränderungen, Ungleichgewichte wahr und bin dem Körper durch verschiedene Berührungstechniken behilflich, die ursprüngliche Beweglichkeit von Geweben und Organen wiederherzustellen und die eigenen Selbstheilungskräfte anzustoßen.
Dadurch kann es zur Entspannung auf allen Ebenen (Körper, Geist, Seele) kommen und sich Blockaden, Einschränkungen, Beschwerden bessern.
HINTERGRUND
Entwicklung von CranioSacral
Die CranioSacrale Körperarbeit hat ihre Wurzeln in der Osteopathie und ist eine Form der manuellen Therapie. Sie wurde aufgrund der cranialen Osteopathie von Dr. William Garner Sutherland (1873-1954) entwickelt und hat sich seitdem in viele Richtungen weiterentwickelt.
Es setzt sich aus dem Wort Cranium (für Schädel) und Sacral (für Kreuzbein) zusammen. Die Verbindung zwischen Schädel und Kreuzbein wird über die Wirbelsäule, die Hirn- und Rückenmarkshäute und die Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) gebildet. Der CranioSacrale Puls zeigt sich hier am stärksten und setzt sich in abgeschwächter Form über Faszien, Gewebe (Zellen) und Knochen in alle Körperregionen fort.
Dieser Puls kann vom Anwender gespürt werden.
Durch die Produktion und Aufnahme des Liquors entsteht der CranioSacrale Rhythmus.
Ein freies, ausgeglichenes craniosacrales System ist von großer Bedeutung für die optimalen Funktionen des Nerven-, Hormon-, Immunsystems. Es steht über Faszien mit dem gesamten Organismus in Verbindung.
UNSER GLEICHGEWICHT
Wie kann eine Blockade, Einschränkung, ein Hindernis entstehen?
Unser Körper besitzt ein Zellgedächtnis und dieses speichert Erfahrungen auf einer anderen Ebene als unser Kopfgedächtnis.
Es kann vorkommen, dass wir von einer Information, einer Emotion, einem Stoß, Unfall, einem Schreck, alten Wunden, einem körperlichen oder seelischen Trauma, einem Schmerz, einer Nachricht, völlig überrollt werden. Es ist mehr, als wir im Moment verkraften können. Dieses Zuviel bleibt wie ein Stückchen Schock, eine (schlechte) Energie im Körpergewebe sitzen und verursacht Einschränkungen.
Diese Energie wird vom Körper abgekapselt, um weiter funktionieren zu können - bis wir dann wieder genug positive Energie und Ressourcen haben, um das Erlebte zu verarbeiten.
Oft wissen wir gar nichts mehr davon weil es zulange her ist, wir es verdrängt haben oder dachten, es wäre nicht so schlimm oder wir glauben, alles wäre verheilt.
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AKTIVIERUNG
Unterstützung durch CranioSacral
Mit der CranioSacralen Berührungstechnik kann ich Sie dabei unterstützen, diese Blockaden, Einschränkungen oder Hindernisse zu erkennen, Impulse zu geben und wenn möglich sanft aufzulösen um Sie und Ihren Körper dadurch wieder in ein gesundes körperliches und/oder seelisches Gleichgewicht zu bringen.
Die Beweglichkeit von Organen und Geweben wird wiederhergestellt. Dabei werden auch Ihre natürlichen Regenerationskräfte aktiviert.